По мировой статистике остеоартрозом коленного сустава (наиболее частая причина боли в колене) в 2019 г. страдало примерно 528 млн людей. Колено - самый часто поражаемый сустав: в мире отмечается 29,5 млн новых случаев в год,

Методы лечения боли:

• Комплексные сеансы
• P-PRP плазмотерапия
• Программа лечения болевых синдромов с применением электроакупунктуры
• Курс лечения методом биорезонансной терапии

Если болит колено

Если болит колено, сделайте так (в большинстве случаев это помогает в первые 1–3 дня):

• Не терпите резкую боль и избегайте ходьбы и приседаний “через боль”.
• На несколько дней сократите нагрузки: ходьба, бег, перенос тяжестей.

• Если боль “свежая” после неудобного движения и колено горячее на ощупь: попробуйте холод 10–15 минут 2–3 раза в день первые сутки-двое.
• Если больше “зажим” или спазм и колено прохладное: чаще лучше согревание (теплая грелка, "сухое тепло") 15–20 минут 2–3 раза в день.

• 5–10 раз: плавно покачайте коленом сидя на стуле, на весу.
• Не растягивайте резко и не “хрустите” специально.

• Выбирайте максимально удобную позу: подушка под коленом, нога полусогнута.
• Нога во сне должна быть в тепле и полусогнута, подушка между ног.

• Фармпрепараты могут помочь, если вам они подходят по здоровью и нет противопоказаний (язва, кровотечения, болезни почек, аллергия на НПВС, беременность и т.п.).

• Которые описаны ниже - если есть какие-то пункты - срочно к врачу.

• Врач должен оценить тяжесть болевого синдрома, исключить показания к госпитализации, назначить фармакотерапию.
• При необходимости выдать больничный лист.
• Составить план лечения.

• Лёгкая ходьба, мягкие упражнения на мобилизацию и укрепление.

• Это повод сменить тактику с врачом: пройти дообследование, добавить другие методы лечения. Например, акупунктуру, гирудотерапию, миофасциальные блокады, мануальную терапию, физио и т.п.

Срочно к врачу или вызывайте скорую МП, если есть:

• Колено после травмы и вы не можете наступить или деформация заметная.
• Быстро нарастают отёк, покраснение, сильное тепло + температура.
• Боль очень сильная и внезапная, колено “заклинило” и не разогнуть и не согнуть.
• Есть признаки тромбоза: резко распухла одна нога, боль в икре, сильная болезненность при ходьбе, одышка и боль в груди.
• Нарушилась чувствительность или сила в ноге (онемение “ползёт”, “подкашивается” стопа), проблемы с контролем мочи и стула.

Алгоритм терапии при болях в колене

• Диагностика и план

Врач‑ортопед выполняет осмотр и обследование, исключает осложнения и опасные состояния. Здесь можно встроить методы рефлексотерапии для усиления основного курса лечения. Врач рефлексотерапевт поможет составить индивидуальный план лечения.
• Лечение

Включает в себя фармакотерапию (если хорошо переносите), наружные средства (мази, пластыри, растирки), методы рефлексотерапии, особенно иглотерапия и гирудотерапия. В отдельных случаях может потребоваться хирургическое лечение, направление дает хирург.
• Реабилитация

На этом этапе важно пройти полноценное обследование (ведь болевой синдром снят и Вы сможете лежать в камере МРТ), при необходимости встать на учёт по месту жительства и пройти хороший курс рефлексотерапии, чтобы снизить риск рецидивов. По итогам формируется план мероприятий на год.
• Профилактика

Часть правил придётся соблюдать всю жизнь. Рефлексотерапевт объяснит, каким должны быть образ жизни, питание, упражнения и допустимые нагрузки, чтобы удерживать результат.

Почему медикаментозное лечение не всегда эффективно?

• Неправильный диагноз. Боль в колене может быть связана с проблемой, которая требует другого подхода: например, с разрывом мениска или связочного аппарата колена, а также с редкими причинами вроде опухолей. В таких случаях консервативная терапия может не давать эффекта.
• Неверно выбрана тактика и “степень” проблемы. При некоторых симптомах эффективны иные подходы - рефлексотерапия, минимально инвазивные практики (иглонож, блокады, PRP‑терапия). А иногда без хирургического лечения не обойтись.
• Остаются причины рецидива. Неадекватная нагрузка на коленные суставы, длительные статические нагрузки, подъемы тяжестей, длительное пребывание на холоде, ожирение, иногда беременность, послеродовой период и т.п.
• Длительность болевого синдрома и частые провокации. Чем дольше у Вас болевой синдром, тем труднее его снять. Частые обострения ухудшают прогноз.
• Плохая переносимость медикаментозной терапии. Нередко медикаментозное лечение переносится плохо: у многих противовоспалительных и обезболивающих препаратов возможны осложнения со стороны желудочно‑кишечного тракта и аллергические реакции.
• Недооценка тяжести состояния. Часто пациенты недооценивают силу болевого синдрома и бросают лечение, как только становится легче, не доводя курс до конца. Поэтому в нашей клинике мы настаиваем на полноценном лечении: переждать все этапы обострения и обязательно планировать профилактические курсы, чтобы избежать повторения.

Когда помогут методы рефлексотерапии и традиционной медицины?

• Рефлексотерапия при болях в коленных суставах возможна, если нет прямых показаний к операции.
• Когда стандартная медикаментозная терапия сомнительна по эффективности или вызывает побочные эффекты, Вы не хотите пить таблетки.
• Вы плохо переносите фармакотерапию и не можете сейчас лечь на операцию.
• Она подходит при множественных хронических заболеваниях и сопутствующих состояниях, когда нужен комплексный подход.
• Вы перепробовали много различных схем лечения и не получили желаемого эффекта.

Мы работаем с 2009 года и имеем огромный опыт в лечении болевых синдромов!

Какие методы рефлексотерапии эффективны при лечении боли в суставах?

При боли в коленном суставе обычно используют методы рефлексотерапии для регуляции кровообращения, уменьшения спазма мышц и снятия воспаления. Чаще всего применяют:

• Гирудорефлексотерапия: применяется для уменьшения отёка, боли, застоя и болезненности, часто даёт очень хороший и пролонгированный эффект. В слюне медицинской пиявки содержатся биологически активные вещества, включая нейротрофические факторы, которые восстанавливают иннервацию в заинтересованной зоне.
• Мокса (прижигание и прогревание): прогревание точек, чаще при хронической скованности, когда колено на ощупь чаще прохладное, без признаков воспаления. Может сочетаться с иглотерапией. Показана не всем.
• Электроакупунктура: сочетание точек с слабым электрическим импульсом - обычно используют при выраженном болевом синдроме.
• Иглорефлексотерапия: воздействие на биологически активные точки для снижения боли и мышечного спазма.
• Мануальные техники: мануальная терапия, местный и сегментарный массаж, аккуратно, по показаниям, чтобы уменьшить застой и улучшить отток.
• Аурикулярная (ушная) рефлексотерапия: часто применяют для длительного воздействия, апликаторы на уши ставятся на несколько дней, что позволяет пролонгировать рефлекторное воздействие.
• Фитотерапия: используется специально подобранный растительный комплекс, который улучшает микроциркуляцию и венозный отток в в в суставах, снимает отек и боль. Есть специальные растительные комплексы, которые можно использовать для профилактики обострений в дальнейшем.

• Лечение без отрыва от жизни: амбулаторный формат, без госпитализации и длительных поездок.
• Комплексный подход: наряду с избавлением от болевого синдрома и других проявлений происходит общее улучшение Вашего состояния, налаживается работа организма, а это профилактика будущих обострений заболевания и возможность обойтись без оперативного лечения.
• Эффект виден быстрее: если основной курс лечения дополняется рефлексотерапией - лечение происходит намного быстрее.
• Безопасность: при соблюдении показаний и корректной технике применения методы восточной медицины не вызывают выраженных побочных эффектов.

ПОСМОТРЕТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ