Строение тела | |||
Строение рук и ног | |||
Плечи и грудная клетка | |||
Кожа | |||
Температура тела | |||
Губы | |||
Лицо | |||
Кисти и стопы | |||
Ногти | |||
Рост | |||
Распределение жира в теле, тип полноты | |||
Вены и сосуды | |||
Волосы | |||
Нос | |||
Потливость | |||
Глаза | |||
Пульс | |||
Устойчивость к окружающим условиям, температурные предпочтения | |||
Сон | |||
Активность | |||
Голос | |||
Стул | |||
Мочевыделение | |||
Походка и манера движения | |||
Выносливость и терпеливость | |||
Манера речи | |||
Пищеварение и аппетит | |||
Мышление и убеждения | |||
Принятие решений | |||
Расходование денег и энергии | |||
Творческий потенциал | |||
Отношения и общение | |||
Эмоциональность | |||
Стратегия жизни | |||
Образ, который несут |
Доша Ветра Лунг: 0 (0%)
Доша Желчи Трипа: 0 (0%)
Доша Слизи Бекен: 0 (0%)
Преобладание доши Ветра |
Исключить избыточное употребление горького вкуса, грубой и холодной еды. Для людей типа Лунг недопустимо недоедание, нельзя увлекаться диетами, вегетарианством и особенно сыроедением. Исключить ситуации с недосыпанием, ложиться спать лучше до 23.00 часов (детям и слабым полезен дневной сон). Для людей этого типа недопустима изнуряющая половая активность. Физическое, интенсивная умственная или речевая деятельность на голодный желудок. Исключить выраженные кровопотери: следить за месячными, не увлекаться гирудотерапией, вовремя восполнять потери крови после травм и родов. Быть осторожными в ситуациях, когда сильный понос или рвота (особенно у детей и стариков). Вредно переохлаждаться, пребывание на холодном ветру. Много плакать и переживать. Исключить ситуации, когда приходится сдерживать физиологические отправления (не терпеть при позывах в туалет, особенно детям). Людям Ветра необходимо планировать свою жизнь, режим дня (особенно детей с преобладанием доши Ветра нужно учить с детства к жесткому режиму дня), завтрак, обед и ужин в четкие временные промежутки. |
Преобладание доши Желчи |
Исключить чрезмерное употребление жгучего на вкус, горячего. Нельзя увлекаться алкоголем, употреблять много мясной и жирной еды, с горячими приправами. Переживание сильных "горячих эмоций": гнева, обиды, злости, раздражения. Людям Трипа не полезен дневной сон, резкий переход от отдыха к тяжёлому физическому труду. Людям с такой конституцией необходима постоянная физическая нагрузка, спорт. Но не тяжелая работа: подъем тяжестей, перегрузки, профессиональный спорт, стараться контролировать свой трудоголизм в любом виде. Люди типа Желчь склонны к травмам и часто не долечиваются, в том числе и после инфекционных заболеваний. |
Преобладание доши Слизи |
Избегать чрезмерного употребления горького и сладкого, прохладной и жирной еды. Не отдыхать после плотной еды, не спать днем. Не лежать на сыром и холодном, исключить длительной пребывание в воде. Одеваться добротно и тепло. Ограничить употребление рафинированных и молочных продуктов, выпечки, свежесобранных, сырых или старых продуктов. Ограничить употребление сала, растительного масла, сливочного масла, редьки, лук, черемши и подобной сырой пищи. Только свежая и теплая, нежирная еда, ограничивать калорийность всегда, переедание для этой конституции не приемлемо. Не пить холодную воду, в любых непонятных ситуациях пить горячую воду. |
Преобладание доши Ветра и Желчи |
Исключить чрезмерное употребление жгучего и горького на вкус, слишком горячего и слишком холодного. Нельзя увлекаться алкоголем, употреблять много мясной, несвежей еды, особенно закуски, салаты. Переживание сильных "горячих эмоций" легко выведет дошу Ветра из равновесия, когда Трипа и Лунг разбалансированы - в будущем гипертония как минимум. Медитируйте и воспитывайте свой эмоциональный фон. Людям с такой конституцией особенно нежелательны длительные перегрузки, контролируйте свой трудоголизм. Старайтесь грамотно пролечивать травмы, инфекционные заболевания, т.к. терпения мало и у Желчи и у Ветра, напоминайте себе постоянно о последовательности в своих планах. |
Преобладание доши Ветра и Слизи |
Обе Доши склонны к холоду. Пищеварительный огонь у Бекен и у Лунг слабые, надо максимально следить за своим питанием. Только свежая и горячая еда, максимально простая по составу, никаких разносолов. Этому типу особенно полезно использовать много приправ, улучшающих пищеварение. Не переедать. Одеваться добротно и тепло. Ограничить употребление рафинированных и молочных продуктов, выпечки, свежесобранных, сырых или старых продуктов - салатики и мороженное не для Вас. Контролировать нагрузки, особенно умственные. |
Преобладание доши Желчи и Слизи |
Одно из благоприятных сочетаний, когда холод доши Бекен уравновешивается огнем Трипа. И провокатор Ветер в меньшинстве. Но такие люди часто страдают от застоя крови и энергии. Необходим спорт, постоянные умственные нагрузки, до глубокой старости. |
Распределение равномерное всех трех дош |
Древние мудрецы считали это сочетание наилучшим, в котором доши Ветра, Желчи и Слизи примерно равны. Живите просто: не переедайте, физическая нагрузка до первого пота, вовремя спать, качественно есть и не перетруждаться. Долго и счастливо! |