Метафорические карты
 |
Что такое метафорические карты и как они помогают познать свой внутренний мир - рассказывает психотерапевт, рефлексотерапевт клиники Тибет Антонян Ф.Р. |
|
|
|
Чем могут помочь метафорические карты?
- Карты создают атмосферу безопасности и доверия.
- Помогают обойти рационализацию и вытеснение.
- Развивают фантазию.
- Помогают найти выход из тупиковых ситуаций.
- Снизить внутреннюю цензуру.
- Дают безопасные условия для работы с психотравмой.
- Запускаются процессы трансформации.
- Профилактика эмоционального выгорания.
- Помогут найти выход из тупиковых ситуаций.
Немного истории.
История метафорических карт началась в 1975 году благодаря художнику и искусствоведу Эли Раману. Он создал колоду карт OH Cards как арт-объект, не предполагая их практического применения в психологии. Переломный момент наступил в 1983 году, когда колода попала в руки психотерапевта Моритца Эгетмейера. Именно он первым заметил терапевтический потенциал карт и начал использовать их в работе с пациентами. Название “OH” возникло естественным путём – клиенты при выборе карт часто произносили “О, нет, не то!” или “О, вот оно!”.
В колоде были представлены разнообразные изображения: от пейзажей до портретов, от бытовых сцен до абстрактных композиций. Каждая карта содержала уникальный визуальный образ, который мог пробуждать различные ассоциации у разных людей. Эгетмейер заметил, что эти ассоциации часто раскрывали глубинные аспекты личности и могли использоваться для терапевтической работы.
Мой личный опыт использования метафорических карт начался в 2013 году, когда я проходил интернатуру по психиатрии после окончания медицинской академии. Меня с ними познакомила заведующая отделения неврозов, на одном из этапов обучения. После учебной сессии с ней я на себе ощутил мощный психотерапевтический эффект этих карт и решил использовать в своей практике. Та легкость с которой карты обходят мощные психологические защиты, такие как рационализация и вытеснение способствует более глубокой проработке психологических проблем с которыми ко мне обращаются пациенты.
Метафорические карты позволяют работать с такими запросами как:
- Индивидуальная терапия
- Работа с тревожностью и депрессией
- Помощь в преодолении травм
- Решение личностных проблем
- Постановка целей
- Поиск ресурсов
- Проработка ограничивающих убеждений
- Развитие потенциала
- Поиск вдохновения
- Генерация идей
- Развитие креативности
- Преодоление творческих блоков
- Работа с хроническими больными
- Поддержка в процессе лечения
- Решение бытовых проблем
- Поиск новых возможностей
- Самоанализ и самопознание
Механизм работы метафорических ассоциативных карт (МАК) основан на нескольких психологических принципах:
Проективный метод.
- Человек проецирует свои внутренние переживания на внешние образы.
- Это происходит естественным образом, без сопротивления.
- В отличие от других проективных методик, где человек сам создает образы, МАК дают готовые визуальные стимулы.
Механизм ассоциативного мышления.
- При взгляде на изображение у человека возникают спонтанные ассоциации.
- Эти ассоциации связаны с личным опытом и текущим эмоциональным состоянием.
- Каждая карта может вызвать разные ассоциации у разных людей.
Принцип работы с бессознательным.
- Метафорические карты помогают раскрыть то, что скрыто в подсознании.
- Через образы человек может увидеть свои проблемы под другим углом.
- Возникает возможность работать с тем, что сложно выразить словами.
Как сочетать традиционную медицину (рефлексотерапию) и работу с метафорическими картами?
Этап первый.
Знакомство и сбор анамнеза.
-
Формулировка запроса или вопроса.Выбор карты (может быть "вслепую" или "в открытую").
-
Изучение изображения.
-
Высказывание первых ассоциаций.
-
Анализ возникающих эмоций и мыслей.
-
Обсуждение с терапевтом.
Этап второй.
-
Сеанс иглоукалывания с диагностикой по языку и пульсу.
-
Подбирается индивидуальный рецепт иглоукалывания соответствующий запросу и состоянию тела и психики пациента.
-
В тот момент пока пациент лежит на сеансе иглоукалывания происходит расслабление, наполнение тела энергией, что способствует наилучшей интеграции полученного в момент работы с метафорическими картами информацией. Некоторые пациент испытывают инсайт.
Этап третий.
-
На третьем этапе производится назначение фитопрепаратов для закрепления результата, питания энергий тела и поддержания пациента между сеансами.
-
Фитопрепараты подбираются, основываясь на данных полученных после беседы, осмотра, пульсовой диагностики и диагностики по языку.
