Метафорические карты

		Что такое метафорические карты и как они помогают познать свой внутренний мир - рассказывает психотерапевт, рефлексотерапевт клиники Тибет Антонян Ф.Р.
Антонян Федор Раджиевич

Чем могут помочь метафорические карты?

• Карты создают атмосферу безопасности и доверия.
• Помогают обойти рационализацию и вытеснение.
• Развивают фантазию.
• Помогают найти выход из тупиковых ситуаций.
• Снизить внутреннюю цензуру.
• Дают безопасные условия для работы с психотравмой.
• Запускаются процессы трансформации.
• Профилактика эмоционального выгорания.
• Помогут найти выход из тупиковых ситуаций.

Немного истории.

История метафорических карт началась в 1975 году благодаря художнику и искусствоведу Эли Раману. Он создал колоду карт OH Cards как арт-объект, не предполагая их практического применения в психологии. Переломный момент наступил в 1983 году, когда колода попала в руки психотерапевта Моритца Эгетмейера. Именно он первым заметил терапевтический потенциал карт и начал использовать их в работе с пациентами. Название “OH” возникло естественным путём – клиенты при выборе карт часто произносили “О, нет, не то!” или “О, вот оно!”.

В колоде были представлены разнообразные изображения: от пейзажей до портретов, от бытовых сцен до абстрактных композиций. Каждая карта содержала уникальный визуальный образ, который мог пробуждать различные ассоциации у разных людей. Эгетмейер заметил, что эти ассоциации часто раскрывали глубинные аспекты личности и могли использоваться для терапевтической работы.

Мой личный опыт использования метафорических карт начался в 2013 году, когда я проходил интернатуру по психиатрии после окончания медицинской академии. Меня с ними познакомила заведующая отделения неврозов, на одном из этапов обучения. После учебной сессии с ней я на себе ощутил мощный психотерапевтический эффект этих карт и решил использовать в своей практике. Та легкость с которой карты обходят мощные психологические защиты, такие как рационализация и вытеснение способствует более глубокой проработке психологических проблем с которыми ко мне обращаются пациенты.

Метафорические карты позволяют работать с такими запросами как:

• Индивидуальная терапия
• Работа с тревожностью и депрессией
• Помощь в преодолении травм
• Решение личностных проблем
• Постановка целей
• Поиск ресурсов
• Проработка ограничивающих убеждений
• Развитие потенциала
• Поиск вдохновения
• Генерация идей
• Развитие креативности
• Преодоление творческих блоков
• Работа с хроническими больными
• Поддержка в процессе лечения
• Решение бытовых проблем
• Поиск новых возможностей
• Самоанализ и самопознание

Механизм работы метафорических ассоциативных карт (МАК) основан на нескольких психологических принципах:

Проективный метод.

• Человек проецирует свои внутренние переживания на внешние образы.
• Это происходит естественным образом, без сопротивления.
• В отличие от других проективных методик, где человек сам создает образы, МАК дают готовые визуальные стимулы.

Механизм ассоциативного мышления.

• При взгляде на изображение у человека возникают спонтанные ассоциации.
• Эти ассоциации связаны с личным опытом и текущим эмоциональным состоянием.
• Каждая карта может вызвать разные ассоциации у разных людей.

Принцип работы с бессознательным.

• Метафорические карты помогают раскрыть то, что скрыто в подсознании.
• Через образы человек может увидеть свои проблемы под другим углом.
• Возникает возможность работать с тем, что сложно выразить словами.

Как сочетать традиционную медицину (рефлексотерапию) и работу с метафорическими картами?

Этап первый.

Знакомство и сбор анамнеза.

• Формулировка запроса или вопроса.Выбор карты (может быть "вслепую" или "в открытую").
  

• Изучение изображения. 
  

• Высказывание первых ассоциаций.
  

• Анализ возникающих эмоций и мыслей.
  

• Обсуждение с терапевтом.

Этап второй.

• Сеанс иглоукалывания с диагностикой по языку и пульсу. 

• Подбирается индивидуальный рецепт иглоукалывания соответствующий запросу и состоянию тела и психики пациента.
  

• В тот момент пока пациент лежит на сеансе иглоукалывания происходит расслабление, наполнение тела энергией, что способствует наилучшей интеграции полученного в момент работы с метафорическими картами информацией. Некоторые пациент испытывают инсайт.

Этап третий.

• На третьем этапе производится назначение фитопрепаратов для закрепления результата, питания энергий тела и поддержания пациента между сеансами. 

• Фитопрепараты подбираются, основываясь на данных полученных после беседы, осмотра, пульсовой диагностики и диагностики по языку.

Вам может быть интересно