5 советов от сухости глаз

5 советов от сухости глаз

Синдром сухого глаза звучит как проблема, которую легко можно исправить, просто капая глазные капли. Сухость действительно можно облегчить, если явление временное и обусловлено внешними факторами.

Хроническая сухость глаз ведет к истончению роговицы, могут возникнуть язвы или кератиты, появляется угроза слепоты.

Советы, как облегчить сухость глаз:

• Избегайте длительного смотрения. Сокращайте время в экранах гаджетов, сознательно чаще моргайте и закрывайте глаза для отдыха.
• Не носите долго контактные линзы и не злоупотребляйте увлажняющими глазными каплями.
• Старайтесь не наносить макияж глаз в области мейбомиевых желез (например, не подводите внутреннее веко).
• Надевайте солнцезащитные очки при ярком солнце и ветре.
• Сделайте простое упражнение для расслабления глаз: слегка надавите на виски большими пальцами обеих рук. Осторожно помассируйте область вокруг глазниц согнутыми указательными пальцами: под бровью от переносицы к вискам, нижнее веко от висков к переносице

Лечение:
В восточной медицине это состояние связано с дефицитом Инь Печени и Почек, дефицитом Ци и Крови. Есть очень эффективные фитопрепараты в традиционной медицине, позволяющие эффективно устранить упомянутые дефицитные состояния и улучшить питание роговицы.

Иглоукалывание в соответствующих точках тела очищает от патогенной энергии меридианы, подводящие Ци к глазам, улучшает кровообращение общее и местное. Питает систему Печени и Почек.
Используя методы традиционной медицины можно эффективно излечить синдром сухого глаза, при этом комплексно оздоравливая организм.

Вам может быть интересно