Синдром хронической усталости
Синдром хронической усталости, или миалгический энцефаломиелит – это состояние постоянного утомления и снижение работоспособности, не проходящее даже после долгого отдыха. Его симптомы могут включать в себя усталость, боли, нарушения сна, проблемы с концентрацией внимания и кишечником, часто усугубляющиеся после физической или умственной деятельности, которая раньше выполнялась без серьезных усилий.
Это заболевание заметно влияет на способность человека выполнять повседневные задачи и ухудшает качество жизни. Чаще всего оно встречается у женщин в возрасте 40-50 лет, причем они страдают от него в 2-4 раза чаще, чем мужчины, и крайне редко возникает у детей.
Почему возникает синдром хронической усталости?
На сегодняшний день наука дать точного ответа на этот вопрос. Согласно статистическим данным, нередко синдром хронической усталости развивается после экстремальных физических нагрузок, хирургического вмешательства, перенесенного коронавируса, а также других инфекционных заболеваний.
Кроме того, в последнее время стало появляться все больше данных о его связи с нарушением работы иммунитета.
Как проявляется синдром хронической усталости?
Симптомы заболевания индивидуальны и у каждого человека проявляются по-разному. Они могут включать:
- Не наблюдавшуюся ранее сильную усталость, которая не проходит во время и после отдыха.
- Постнагрузочное недомогание – проблемы со сном, ухудшение мыслительной деятельности, головные боли, усталость и головокружения, которые появляются после физического или умственного напряжения, и усугубляются в течение 12-48 часов. Спровоцировать его могут даже такие рутинные и несложные действия, как прием душа или поход в продуктовый магазин.
- Нарушения сна, в том числе постоянная сильная сонливость или неспособность заснуть, интенсивные и яркие сновидения, апноэ – временная остановка дыхания, ночные мышечные спазмы и неконтролируемы движения ног.
- Проблемы с мышлением и его скоростью, ухудшение памяти, сложность с принятием решений и фокусировкой на деталях.
- Головокружения и изменение зрения при попытке сесть или встать из лежачего положения.
- Не связанные с травмой или другой объяснимой причиной боли: головные, мышечные, глазные и суставные.
- Проблемы с пищеварительной системой и зрением, тревога или панические атаки, повышенная температура, озноб и ночная потливость, чувствительность к свету, прикосновениям, теплу или холоду, раздражительность и перемены настроения, депрессия, шум в ушах, изменение веса, выпадение волос и другие.
Как лечат хроническую усталость?
На сегодняшний день специальных препаратов для борьбы с синдромом не существует, а общепринятая схема терапии нацелена на облегчение проявлений заболевания и предотвращение их повторного развития.
Подход восточной медицины отличается от западного – ее основная задача заключается не в уменьшении симптомов, а в налаживании работы всех систем организма с помощью традиционных методик и коррекции образа жизни.
Специалисты клиники «Тибет» предлагают своим пациентам индивидуальный подход в лечении хронической усталости и назначают ряд процедур, проводимых после тщательного обследования.
С помощью акупунктуры, или введения очень тонких игл в биологически активные точки тела, мы снимаем болевые ощущения и активизируем иммунную систему. Кроме того, подобное воздействие снижает усталость, стимулирует выработку поднимающих настроение серотонина и дофамина, и минимизирует производство необходимого для реакции на стресс кортизола.
Специальные техники массажа улучшают кровоснабжение тканей и отток лимфы – жидкости, которая омывает все клетки, доставляет в них питательные вещества и выносит отходы жизнедеятельности. Процедура снимает отеки, повышает работоспособность и помогает организму очищаться от токсинов.
Моксотерапия, или прогревание особых точек на теле тлеющей сигарой либо конусом, ускоряет обмен веществ и повышает иммунитет.
Для нормализации сна и повышения его качества, расслабления тела, улучшения пищеварения и устранения воспалительных процессов мы используем особые тибетские фитопрепараты.
Помимо назначения ряда процедур наши специалисты дают рекомендации по изменению питания, привычек и образа жизни.
После прохождения курса лечения в клинике «Тибет» у пациентов проходят постоянное чувство усталости и боли, повышаются иммунитет и работоспособность, сон нормализуется, а внимание и память улучшаются.
