Массаж – самая распространенная процедура лечения и профилактики заболеваний в мире. В любой культуре человечества обязательно есть своя техника и виды массажа: тайский всем известный, туйна и гуаша в китайской культуре, кунье в тибетской, и даже битье вениками в бане – это тоже вариант традиционного славянского массажа.
Массаж, конечно же нужен всем. Есть лечебный массаж, позволяющий избавиться от боли. Есть простой бытовой массаж – к нему и относится большинство традиционных техник. Но надо понимать, что любое прикосновение обладает лечебным действием. Поэтому почаще обнимайте и поглаживайте своих близких, особенно детей. Каждое движение Вашей руки – целительно!
Кому же действительно необходим массаж?
|

|
|
Пожилые.
Общий массаж улучшает сердечную деятельность, стабилизирует давление и улучшает кровоснабжение и трофическое состояние хрящевой ткани, суставов.
«Старость – время ветров», - после 60 лет массаж жизненно необходим.
|

|
|
Люди с малоподвижным образом жизни.
Конечно, массаж не заменит физическую нагрузку и упражнения, но является отличным профилактическим средством от остеохондроза и венозной недостаточности.
|

|
|
Период реабилитации после травмы, операции, болезни.
Это улучшит кровоснабжение, прибавит сил и повысит настроение.
|
|
|
Дети.
Вот кому массаж очень нужен.
Последствия родовых травм, нарушения осанки, малые дисфункции мозга и постинфекционные состояния хорошо поддаются мягким техникам массажа.
|

|
|
Спортсмены.
Каждый спортсмен знает о пользе массажа, вот кому рекламировать его не надо.
Большие нагрузки – это гипертонус различных групп мышц, хроническая травма и застой крови.
|

|
|
Люди профессий, длительно находящихся на ногах и сидя.
Ортостатическая нагрузка провоцирует хроническую венозную недостаточность и развитие варикозной болезни.
|
Показания к классическому массажу:
- Боли в спине, шее, пояснице.
-
Головные боли, в том числе мигрени.
-
Профилактика и лечения остеохондроза различных отделов позвоночника и грыже образования межпозвоночных дисков.
-
Артрозы и периартрозы.
-
Сколиозы и другие деформации позвоночника и грудной клетки.
-
Мышечная гипотония.
-
Реабилитация после травм, операций и инфекционных заболеваний.
-
Артериальная гипертензия и артериальная гипотония.
-
Постинсультные состояния, параличи, парезы.
-
Реабилитационный период после инфаркта миокарда.
-
Хроническая венозная недостаточность.
-
Хронические заболевания верхних дыхательных путей, сердечно-сосудистой и пищеварительных систем вне фазы обострения.
-
Ожирение и нарушения обмена.
-
Синдром хронической усталости.
-
Физическое и нервное переутомление.
У такой мягкой и комфортной процедуры, тем не менее есть и противопоказания.
Противопоказания бывают: абсолютные, временные и локальные.
При абсолютных противопоказаниях массаж полностью запрещен, временные – если проблема решаема. При локальных изменениях можно проводить массаж, но нужно избегать некоторых участков тела.
Временные противопоказания:
-
Обострение кожных заболеваний.
-
Любые кровотечения.
-
Любые повышенния температуры тела.
-
Нестабильная артериальная гипертензия и боли в сердце.
-
Беременность на ранних сроках.
-
Инфекционные заболевания в острой фазе и неделя после излечения.
-
Первые три дня менструального цикла.
-
Алкогольное и наркотическое опьянение.
-
Состояние после вмешательств и процедур на коже (свежее тату, косметологические процедуры и ботулинотерапия – разрешение дает лечащий врач или специалист).
-
После коррекции зрения (массаж может быть выполнен после снятия всех ограничений врачом), пластика век (массаж может быть выполнен не ранее чем через 2-3 года после операции).
Абсолютные противопоказания:
-
Нарушения свертываемости крови.
-
Любые злокачественные новообразования и опухоли.
-
Гнойные процессы и остеомиелит любой локализации.
-
Осложненные формы варикозного расширения вен: тромбоз, тромбофлебиты и трофические язвы, любые острые воспаления кровеносных и лимфатических сосудов.
-
Аневризма аорты и дилатация сердца, острая ишемия миокарда.
-
Легочная и сердечная недостаточность третьей степени.
-
Гипер- и гипотонический криз в анамнезе.
-
Активная форма туберкулеза.
-
Почечная и печеночная недостаточность.
-
Не пролеченные венерические заболевания.
-
Психические заболевания с чрезмерным возбуждением и значительно измененной психикой.
-
Недостаточность кровообращения 3-й степени.
Локальные противопоказания:
-
Ссадины, аллергические высыпания и раны, свежие татуировки, кожные высыпания.
-
Родинки, невусы и бородавки. Массаж разрешен на участках, где родинки не выступают над поверхностью кожи, то есть не задевая их. Если родинки крупные, находятся по всему телу, и их невозможно обойти при массаже, то эту особенность относят уже к абсолютному противопоказанию.
-
Грыжи.
-
Заболевания молочных желез. Массирование этого участка тела строго запрещается, в том числе при мастопатии.
-
Желчнокаменная и мочекаменная болезнь - массаж поясницы и живота не производится.
-
Трофические язвы.
-
Беременность 2-3 триместр, недавние роды (до 2 мес.) или недавно перенесенный аборт – противопоказания для массажа живота.
-
Доброкачественные опухоли. При новообразованиях репродуктивной сферы (аденома простаты, миома матки, киста яичников), необходимо избегать зоны животы и поясницы.
-
Ограничения сохраняются и после удаления новообразований, специалист будет избегать зоны, где было проведено хирургическое вмешательство.
-
Противопоказания к косметическому массажу лица:
-
Острые воспалительные процессы полости рта и носовых пазух(острый гайморит, синусит, ринит, стоматит, гингивит, кариозный рот).
-
Герпес свежий, акне выше 2 степени (воспалительные элементы более 10 шт.) и фурункулез.
-
Период после глубоких пилингов и чисток (до 1 мес.), после ботокса и других инъекций, после установки нитей.
-
Наращенные ресницы, внешний и глубокий ячмень, аллергические реакции, гнойные воспаления, воспаленный красный белок.
Противопоказания к миофасциальному и буккальному массажу лица и блефаролифтингу:
-
Онкология (даже если она была в анамнезе).
-
Любые новообразования.
-
Введенные в ткани лица филлеры, нити (минимум 8 мес после уколов).
-
Уколы мезо и биоревитализации, ботокс (минимум 4 мес после процедуры).
-
Наличие кожных болезней.
-
Инфекции и воспалительные процессы.
-
исфункция щитовидной железы.
-
Герпес в стадии обострения.
-
Угревая сыпь, новообразования.
-
Повышение внутричерепного давления.
-
Повышенная температура тела, симптомы ОРВИ.
-
Любые гнойничковые высыпания, раны и царапины.
-
После химического пилинга (не ранее недели или полного восстановления кожного покрова после процедуры).
-
Беременность, лактационный период.
-
Аллергические реакции.
-
Слабые капилляры (выраженный купероз, розацея).
-
Тромбофлебит, тромбоз, аневризма сосудов.
Дополнительными противопоказаниями при блефаролифте (офтальмологическом массаже):
-
Наращенные ресницы.
-
Внешний и глубокий ячмень, аллергические реакции, гнойные воспаления, воспаленный красный белок.
-
Коррекции зрения (массаж может быть выполнен после снятия всех ограничений врачом).
-
Пластика век (массаж может быть выполнен не ранее чем через 2-3 года после операции).
Рекомендации перед миофасциальным, буккальным массажем и блефоралифтом:
-
За пару дней не употреблять алкоголь.
-
В день массажа не пить кофе и крепкий чай.
-
В день массажа не курить.
-
За два часа до сеанса не есть твердую пищу.
Все вышеописанное усиливает хрупкость кровеносных сосудов.
- Пить чистую теплую воду! Можно не крепкий чай.
ОТЗЫВЫ НА САЙТЕ КЛИНИКИ:
ОТЗЫВЫ НА ЯНДЕКСЕ:
Добро пожаловать в клинику Тибет!